
Meine Arbeit
Im Folgenden möchte ich Dir meiner Arbeit vorstellen, wie ich Dich begleiten und unterstützen kann und welche Methoden/Werkzeuge ich für Dich bereit halte.
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Ego-States-Coaching/Therapie
& arbeiten nach der Polyvagaltheorie

Die Ego-States-Coaching/Therapie ist eine Form der Teilearbeit (inneres Team) und ermöglicht die Integration und Kombination verschiedener Techniken. Die elementaren Kanäle sind dabei die Psyche und das Nervensystem im körperlichen Sinne. Beides wird durch diverse Aufstellungsformen wahrnehmbar sowie ressourcenorientiert und integrativ behandelt. Lerne Dein inneres Team und damit Dich im gesamtheitlichen Bild näher kennen und verstehe wie Dein Nervengerüst, Deine Erfahrungen/Erlebnisse & Deine Anteile gemeinsam funktionieren.
Körper, Bewegung, Tanz -
Arbeit & Therapie

Einflüsse in unserem Leben prägen unser gesamtes Wesen. Wie Aspekte der Psyche und des Geistes in der Humanmedizin fehlen, so fehlt leider oftmals der körperliche Aspekt in der Psychotherapie. Wahrnehmung und Aufmerksamkeit für Körper und Bewegung eröffnen jedoch den physischsten Zugang zur Psyche auf ehrliche, wahrhaftige und ausdrucksstarke Weise.
Psycho-Aromatherapie
Olfaktorik & ätherische Öle

Wer kennt es nicht, ein plötzlicher Geruch und es folgen Gedanken, Gefühle, Bilder & Erinnerungen. Die Olfaktorik ist im Hinblick auf die Sinne der schnellste körperliche Kanal zum limbischen System und damit zu unseren Emotionen. Zudem ist der Geruchssinn evolutionsgemäß der Älteste. In Kombination mit ätherischen Ölen bilden wir die Brücke zwischen dem Körper und dem Geist sowie dem Hier & Jetzt und dem Damals.
MPU-Beratung/ Vorbereitung
medizinisch-psychologische Untersuchung

Du kennst jemanden oder bist selbst davon betroffen: Ein Delikt im Straßenverkehr, Fahrerlaubnisentzug, Sperrfrist & Bußgeld? Dann erwartet Dich mit hoher Wahrscheinlichkeit auch eine MPU. Leider kursieren immer noch falsche Mutmaßungen über die MPU und seitens der Behörden fehlt jegliche Information & Kommunikation. Ich bin geprüfter MPU-Berater und begleite Dich auf Deinem Weg zurück zum Führerschein. Von der Beratung über mögliche Abstinenznachweise, den Ablauf der MPU zur bescheinigten Vorbereitung auf das psychologische Gutachten. Sobald ein Delikt mit Alkohol, Drogen oder gefährdendem Verkehrsverhalten vorliegt, melde Dich umgehend bei mir, um Zeit, Geld und Energie zu sparen.
Wasser
Element, Essenz, Gesundheit

Wasser muss von höchster Reinheit, mineralisierend, energetisierend und vital sein. Nur so kann das Wasser die Nährstoffe optimal in die Zellen transportieren und gleichzeitig Abfallprodukte, Gift-und Schadstoffe ausleiten. Die Auswirkung auf unseren Körper von qualitativ niedrigem oder qualitativ hochwertigem Wasser ist psychotherapeutisch signifikant und ein essenzieller und betrachtenswerter Faktor im Prozess der ganzheitlichen Psychotherapie.
Nährstoffberatung
Omega 3, D3/K2, Mineralien (Test, Supplementierung)

Die Ernährungsweise hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Vor allem die fehlende Nährstoffaufnahme durch unsere niedrige Lebensmittelqualität und oft unnatürlichen Lebensstil, verschlechtert unseren Gesamtzustand massiv. Die Auswirkungen auf den Körper und die Psyche sind häufig pathologischer Art und ziehen weitreichende Konsequenzen nach sich. Die Ergänzung der Nährstoffe durch nachgewiesen qualitativ hochwertige Produkte ist zunehmend unumgänglich (in Zusammenarbeit mit Praxis Josef Strohmayer).